118. ถ้าท่านคิดถึงแต่ความหลัง ท่านก็รังจะพบแต่ความเศร้า
หลักธรรมนี้เป็นหนึ่งในคำสอนของ ท่านพุทธทาสภิกขุ (พระธรรมโกศาจารย์) ที่เตือนสติให้เราอยู่กับปัจจุบัน
หัวใจสำคัญของข้อธรรมนี้คือ:
การยึดติดกับอดีต: การจมปลักอยู่กับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นความผิดพลาดหรือความสมหวังที่จบลงไปแล้ว มักนำมาซึ่งความเศร้าสร้อย เสียดาย หรือความทุกข์ใจ
การปล่อยวาง: การไม่นำเรื่องราวในหนหลังมาปรุงแต่งจิตใจในปัจจุบัน จะช่วยให้เราพ้นจากความทุกข์ที่เกิดจากการรื้อฟื้นอดีต
วิถีแห่งความสุข: ความสุขที่แท้จริงคือความไม่ยึดมั่นถือมั่น และการมีสติรู้อยู่กับปัจจุบันขณะ
